top of page
Lecțiile video din cursul GRATUIT
Cuprins
Mituri
Secrete
Decizii
Provocări
Colesterol +
plan de nutriție
1
Redă videoclipul
Redă videoclipul
00:07
Ex. 1
4 serii x 10 repetări
Redă videoclipul
Redă videoclipul
00:10
Ex. 2
4 serii x 15 repetări
Redă videoclipul
Redă videoclipul
00:13
Ex. 3
3 serii x 10 repetări
Redă videoclipul
Redă videoclipul
00:10
Ex. 4
3 serii x 12 repetări (PE FIECARE PICIOR)
Redă videoclipul
Redă videoclipul
00:06
Ex. 5
4 serii x 15 repetări
Redă videoclipul
Redă videoclipul
00:06
Ex. 6
4 serii x 20 repetări
bottom of page