Blog

Sfecla


  • Sursă excelentă de vitamina B, folaţi, mangan şi potasiu. De asemenea, este o sursă bună de fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru şi fosfor.

  • Sucul de sfeclă este unul dintre alimentele cele mai bogate ca sursă de antioxidanţi şi nitraţi naturali. Nitraţii sunt componente care îmbunătăţesc circulaţia sangvină în corp – inclusiv la nivelul creierului, inimii şi muşchilor. Aceşti nitraţi naturali cresc numărul de molecule din vasele de sânge şi ajută la deschiderea vaselor, permiţând oxigenului să circule într-o cantitate mai mare, mai eficientă.

  • Betacianina, substanţă care se găseşte în sfeclă, contribuie la eliminarea toxinelor din organism şi la prevenirea apariţiei cancerului

  • Ajută la vindecarea bolilor de vezică biliară, la scăderea nivelului de colesterol şi la ameliorarea simptomelor gutei.

  • Împiedică formarea cheagurilor de sânge şi depunerea colesterolului pe vasele de sânge.

  • Bogata în vitaminele B1, B2, B2, C şi acid folic, extrem de benefice pentru organism.

  • Conţine aminoacizi, esenţiali în dezvoltarea şi menţinerea ţesutului muscular.

  • Conţine iod, cunoscut pentru efectele benefice asupra glandei tiroide.

  • Conţinutul crescut de potasiu din sfeclă, ajută la întărirea muşchiului inimii.

  • De asemenea, sucul de sfeclă roşie este cunoscut pentru efectul de scădere a tensiunii arteriale şi, prin urmare, previne atacurile de inimă şi bolile cardiovasculare.

  • În multe cazuri, consumul sfeclei întregi este modalitatea cea mai eficientă de a „profita” de toţi nutrienţii, fibrele şi efectele sănătoase. Totuşi, pentru a îmbunătăţi presiunea şi circulaţia sângelui, sucul de sfeclă este cel mai eficient. Atunci când găteşti sfecla într-un anumit fel, cantitatea de nutrienţi benefici circulaţiei sangvine vor scădea. Dar dacă consumi un pahar de suc în fiecare dimineaţă, te vei bucura de efectul sănătos 100%.

Featured Posts
Posts Are Coming Soon
Rămâi pe recepție...
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon

Str. Bradului nr. 6

Cluj-Napoca

 

Tel: 0749 89 38 38

contact@dianaporumb.com

  • Instagram
  • Facebook Social Icon

© 2019