Te-ai săturat de
​​
-
hainele care te aÈ™teaptă în dulap ca să slăbeÈ™ti
-
cei care te judecă pentru kilogramele în plus
-
dieta pe care o începi aproape în ficare luni
-
schimbarea radicală pe care o faci în fiecare an de la 1 ianuarie. Și o amâni până în 15… iar între timp s-a făcut iunie sau septembrie
-
frustarea pe care o resimÈ›i de câte ori începi o dietă restrictivă
-
efectul yo-yo care se instalează după fiecare încercare eÈ™uată de a slăbi
-
stresul care te face să îÈ›i pierzi motivaÈ›ia, să abandonezi totul È™i apoi să îÈ›i reproÈ™ezi că nu eÈ™ti în stare
-
mâncatul emoÈ›ional
-
rezultate care nu sunt pe măsura efortului depus
Dietele nu tratează cauza care a determinat organismul tău să depoziteze grăsime
Indiferent cât de mult aÈ™ lăuda eu programul, cel mai important este ce spun participanÈ›ii de la primele ediÈ›ii, desfășurate în ultimele luni. Împreună, ei au slăbit peste 700 de kg.
Este ușor să dăm vina pe gene, pe glandă, pe stres și pe oboseală.
Dar știi ce este mai ușor?
Să găsim soluÈ›ia, în loc să tot căutăm vinovatul.
Am găsit soluția
În urmă cu ceva timp am decis să îmi pun la dipoziÈ›ia ta, experienÈ›a cu peste 2000 de persoane din ultimii 12 ani, pentru a mă asigura că experienÈ›a ta - va fi un succes.
​
Iar această experiență vastă m-a făcut să înÈ›eleg că tu nu ai nevoie de voință, ci de suport.
Ideea unui program online mi-a venit acum 6 ani, când am realizat că nu mai fac față la cabinet, numărului mare de pacienÈ›i. Dar întotdeauna a fost altceva mai important decât să mă ocup de pregătirea programului. Până acum câteva luni, când am găsit È™i eu suportul de care aveam nevoie. Și uite 6 luni mai târziu programul este finalizat. De aceea È™tiu că în această iniÈ›iativă, suportul este mult mai important decât informaÈ›ia.
Cum poți obține și tu rezultate?
ÎnveÈ›i care sunt acÈ›iunile importante pentru a-È›i reduce greutatea, dar mai mult, le vei înÈ›elege È™i le vei adopta din convingere, nu pentru ca aÈ™a ai citit că este bine.
Ce îÈ›i propun?
Un program de 12 săptămâni special creat pentru cei care s-au săturat să audă teoria È™i vor un proces ghidat, monitorizat, cu rezultate sigure.
Ce nu este?
Multă teorie obositoare pe care o È™tii deja È™i pe care de câte ori vrei să o pui în practică, îÈ›i dai seama ca nu este pentru tine. NU este sub nici o formă: înfometare, calcule, cântărit alimente, exerciÈ›ii fizice, restricÈ›ii sau ore fixe.
​
​
De ce are rezulatate garantate?
-
Această metodă science based pe care eu o folosesc de mulÈ›i ani cu pacienÈ›ii de la cabinet, a fost rafinată în permanență, iar acum este gata să te ajute È™i pe tine să îÈ›i atingi obiectivele, în cel mai sănătos mod.
​
-
Am testat-o în sute de variante până am reuÈ™it să o simplific, astfel încât tu să nu pierzi timpul cu numărarea caloriilor, cântărirea preparatelor sau orarul meselor.
​
-
Programul este astfel conceput încât eu te voi ajuta să înveÈ›i cum poÈ›i personaliza totul, în funcÈ›ie de nevoile È™i preferinÈ›ele tale, dar È™i de programul tău.
​
-
În plus, voi verifica fiecare pas pe care îl faci È™i îÈ›i voi oferi feedback, începând de la lista de cumpărături, până la resturile pe care le-ai lăsat în farfurie.
​
-
Și mai am o veste bună: membrii familiei pot să mănânce împreună cu tine.
​
-
Acest program nu este pur informaÈ›ional, ci experenÈ›ial. ÎnveÈ›i, aplici, primesti feedback, rafinezi procesul, te bucuri de rezultate.
Practic, nu ai nici o șansă să abandonezi misiunea.
​
​
Partea de monitorizare și personalizare va avea loc pe un grup privat, iar feedbackul se va primi individual, de aceea locurile sunt limitate, lucrez doar cu 10 persoane deodată.
​
Despre mine
Mă numesc Diana Porumb, sunt doctorand, dietetician acreditat de Ministerul Sănătății È™i specialist în nutrigenetică.
-
Am absolvit în anul 2011 specializarea NutriÈ›ie È™i dietetică la UMF Cluj-Napoca, am urmat un master de Inginerie genetică la USAMV Cluj-Napoca, iar momentan sunt doctorand.
-
Am urmat o serie de cursuri predate de experți internaționali (afecțiuni metabolice, oncologice, digestive, endocrine, microbiom intestinal, psihologie, gătit, sport etc.).
-
De câte ori mi-a permis timpul am luat parte cu drag atât ca speaker cât È™i ca participant, la diverse congrese, simpozioane.
-
Am realizat 2 proiecte educaționale:
-
Nutriagenda - 2 ediții
-
Nutriplate, farfuria care te învață să mănânci sănătos
​
-
Și totuÈ™i, studiile nu m-ar fi ajutat prea mult dacă nu aveam parte de peste 1500 de pacienÈ›i împreună cu care sa pun în practică ceea ce am învățat.
-
Știu că poate nu am reuÈ™it să îi ajut pe toÈ›i, însă cei pe care nu am reuÈ™it să îi ajut m-au motivat È™i mai mult - să învăț, să mă implic, să ofer mai mult sprijin.
Astfel am perfecționat metoda de slăbit.
