Te-ai săturat de
-
hainele care te așteaptă în dulap ca să slăbești
-
cei care te judecă pentru kilogramele în plus
-
dieta pe care o începi aproape în ficare luni
-
schimbarea radicală pe care o faci în fiecare an de la 1 ianuarie. Și o amâni până în 15… iar între timp s-a făcut iunie sau septembrie
-
frustarea pe care o resimți de câte ori începi o dietă restrictivă
-
efectul yo-yo care se instalează după fiecare încercare eșuată de a slăbi
-
stresul care te face să îți pierzi motivația, să abandonezi totul și apoi să îți reproșezi că nu ești în stare
-
mâncatul emoțional
-
rezultate care nu sunt pe măsura efortului depus
Dietele nu tratează cauza care a determinat organismul tău să depoziteze grăsime
Indiferent cât de mult aș lăuda eu programul, cel mai important este ce spun participanții de la primele ediții, desfășurate în ultimele luni. Împreună, ei au slăbit peste 700 de kg.
Este ușor să dăm vina pe gene, pe glandă, pe stres și pe oboseală.
Dar știi ce este mai ușor?
Să găsim soluția, în loc să tot căutăm vinovatul.
Am găsit soluția
În urmă cu ceva timp am decis să îmi pun la dipoziția ta, experiența cu peste 2000 de persoane din ultimii 12 ani, pentru a mă asigura că experiența ta - va fi un succes.
Iar această experiență vastă m-a făcut să înțeleg că tu nu ai nevoie de voință, ci de suport.
Ideea unui program online mi-a venit acum 6 ani, când am realizat că nu mai fac față la cabinet, numărului mare de pacienți. Dar întotdeauna a fost altceva mai important decât să mă ocup de pregătirea programului. Până acum câteva luni, când am găsit și eu suportul de care aveam nevoie. Și uite 6 luni mai târziu programul este finalizat. De aceea știu că în această inițiativă, suportul este mult mai important decât informația.
Cum poți obține și tu rezultate?
Înveți care sunt acțiunile importante pentru a-ți reduce greutatea, dar mai mult, le vei înțelege și le vei adopta din convingere, nu pentru ca așa ai citit că este bine.
Ce îți propun?
Un program de 12 săptămâni special creat pentru cei care s-au săturat să audă teoria și vor un proces ghidat, monitorizat, cu rezultate sigure.
Ce nu este?
Multă teorie obositoare pe care o știi deja și pe care de câte ori vrei să o pui în practică, îți dai seama ca nu este pentru tine. NU este sub nici o formă: înfometare, calcule, cântărit alimente, exerciții fizice, restricții sau ore fixe.
De ce are rezulatate garantate?
-
Această metodă science based pe care eu o folosesc de mulți ani cu pacienții de la cabinet, a fost rafinată în permanență, iar acum este gata să te ajute și pe tine să îți atingi obiectivele, în cel mai sănătos mod.
-
Am testat-o în sute de variante până am reușit să o simplific, astfel încât tu să nu pierzi timpul cu numărarea caloriilor, cântărirea preparatelor sau orarul meselor.
-
Programul este astfel conceput încât eu te voi ajuta să înveți cum poți personaliza totul, în funcție de nevoile și preferințele tale, dar și de programul tău.
-
În plus, voi verifica fiecare pas pe care îl faci și îți voi oferi feedback, începând de la lista de cumpărături, până la resturile pe care le-ai lăsat în farfurie.
-
Și mai am o veste bună: membrii familiei pot să mănânce împreună cu tine.
-
Acest program nu este pur informațional, ci experențial. Înveți, aplici, primesti feedback, rafinezi procesul, te bucuri de rezultate.
Practic, nu ai nici o șansă să abandonezi misiunea.
Partea de monitorizare și personalizare va avea loc pe un grup privat, iar feedbackul se va primi individual, de aceea locurile sunt limitate, lucrez doar cu 10 persoane deodată.
Despre mine
Mă numesc Diana Porumb, sunt doctorand, dietetician acreditat de Ministerul Sănătății și specialist în nutrigenetică.
-
Am absolvit în anul 2011 specializarea Nutriție și dietetică la UMF Cluj-Napoca, am urmat un master de Inginerie genetică la USAMV Cluj-Napoca, iar momentan sunt doctorand.
-
Am urmat o serie de cursuri predate de experți internaționali (afecțiuni metabolice, oncologice, digestive, endocrine, microbiom intestinal, psihologie, gătit, sport etc.).
-
De câte ori mi-a permis timpul am luat parte cu drag atât ca speaker cât și ca participant, la diverse congrese, simpozioane.
-
Am realizat 2 proiecte educaționale:
-
Nutriagenda - 2 ediții
-
Nutriplate, farfuria care te învață să mănânci sănătos
-
Și totuși, studiile nu m-ar fi ajutat prea mult dacă nu aveam parte de peste 1500 de pacienți împreună cu care sa pun în practică ceea ce am învățat.
-
Știu că poate nu am reușit să îi ajut pe toți, însă cei pe care nu am reușit să îi ajut m-au motivat și mai mult - să învăț, să mă implic, să ofer mai mult sprijin.
Astfel am perfecționat metoda de slăbit.
